تسجيل جديد
اختر لونك المفضل

خلطات سحرية لعلاج البشرة الجافه 2016

خلطات سحرية لعلاج البشرة الجافه 2016 خلطات سحرية لعلاج البشرة الجافه 2016 البشرة الجافة تعانى من جفاف منطقة الخدين وجانبي

  1  
TheBlackMask

البشرة الجافة تعانى من جفاف منطقة الخدين وجانبي الوجه، وقد يمتد هذا الجفاف إلى الساقين واليدين خاصة في الجو قليل الرطوبة. يأتي هذا الجفاف بسبب نقص الماء في البشرة وذلك بسبب
التعرض لجو شديد الحرارة أو البرودة، أو التعرض إلى أجهزة التكييف وتلوث البيئة. كما تلعب العوامل النفسية الداخلية، مثل: الشعور بالحزن أو القلق أو الإجهاد دورا في جفاف البشرة.

تتميز البشرة الجافة بأنها بشرة رقيقة، مرهفة، ضيقة المسام وقليل ما تتعرض البشرة الجافة لحب الشباب.
- ما هي مشاكل البشرة الجافة؟



تتنوع مشاكل البشرة الجافة ما بين:

• الشعور بحكة خفيفة.

• سرعة التأثر بالعوامل الجوية ويبدو عليها الإحمرار سريعا.

• قليلة النضارة وشاحبة.

• التعرض المبكر للتجاعيد حول العينين، والفم، والجبين.

• ظهور بقع حمراء وسرعان ما تتحول إلى تشققات خشنة االملمس، مثل: الحروق في حالة عدم ترطيب البشرة الجافة باستمرار.
- نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة

• الإبتعاد عن كل ما يزيد من جفاف البشرة كالتعرض المباشر لأشعة الشمس، والأستخدام المفرط للصابون في غسل الوجه.

• تجنب استخدام المياة الساخنة أثناء الإستحمام وغسيل الوجه.

• المداومة على الترطيب اليومي للبشرة الجافة باستخدام كريمات مرطبة خفيفة صيفا وثقيلة شتاءا.

• التنظيف المستمر للبشرة الجافة بمنظفات غنية بمرطب وزيوت طبيعية.

• تجنب استعمال المواد المطهرة، لأنها تزيد من جفاف البشرة.

• تجفيف البشرة الجافة باستعمال منشفة قطنية رقيقة.

• المداومة على وضع بعض الأقنعة الطبيعية المرطبة بشكل إسبوعي على البشرة والتي تحتوي على: الأفوكادو، الخميرة، عسل النحل، واللبن.

كما أن يلعب النظام الغذائي الصحي دورا هاما في علاج البشرة الجافة، فهناك العديد من النصائح الغذائية التي يجب إتباعها، مثل:

• الالتزام بالغذاء الصحي الذي يحتوي على خضروات، وفاكهة، وحبوب ومكسرات، كما يجب تناول كمية مناسبة من البروتين النباتي.


• تناول الأطعمة الغنية بالكبريت، مثل: الثوم، والبصل، والبيض، والإسباراجس (الهليون) حيث يحافظ الكبريت على نعومة وشباب البشرة.

• الحفاظ على تناول الخضروات ذات الألوان الصفراء والبرتقالي كالجزر.

• وضع زيت الكتان البارد في الوجبات اليومية على السلطة والبطاطس المشوية أو غير ذلك من الأطباق التي لا تتطلب الطهي في درجات حرارة مرتفعة، فيساعد زيت الكتان على ترطيب وتنعيم البشرة الجافة.

• تناول الفواكه الطازجة التي تحتوي على فيتامينات أ وج، أو شرب العصائر الطازجة كالكانتالوب، والجزر، والمشمش، للحصول على بشرة ناعمة، ورطبة.

• الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب5، مثل جبنه الكوارك، واللبن، والزبادي، والخضروات الليفية، وجنين القمح؛ فجميع هذه الأطعمة تساعد على تصنيع المواد الدهنية والزيوت اللازمة لصحة الجلد.
• شرب من 8 – 10 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على رطوبة الجلد.


• تجنب الأطعمة المقلية والمعلبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الحيوانية ويمكن استخدام الزيوت النباتية المعصورة على البارد.

• الابتعاد عن المشروبات الغازية، والإسراف في تناول السكر، والشوكولاتة، والشيبسي وغيره من الأطعمة السريعة لانها ضارة بالبشرة.

كما يمكن استخدام بعض الخلطات الطبيعية للتخلص من جفاف البشرة ومن هذه الخلطات

• خلطة العسل وخل التفاح:
المكونات: ملعقة كبيرة عسل نحل + ¼ ملعقة كبيرة خل تفاح
الطريقة: يخلط العسل مع خل التفاح، وتفرد طبقة من هذا الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر للحصول على بشرة رطبة.







og'hj spvdm gugh[ hgfavm hg[hti 2016


http://www.al-zin.com/vb/t174887.html
المحتوي الاصلي :- منتديات كاليميرو 2016 KalemarO.CoM - ويتم مشاهدتة الان من قسم :- قسم خاص باخر اخبار RSS 2016


og'hj spvdm gugh[ hgfavm hg[hti 2016

لمشاهدة باقي الموضوع - اكتب تعليقك بحساب الفيسبوك





أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

  جديد مواضيع كاليميرو 2016 - ساهم فى نشر المواضيع من خلال ايقونات; Facebook Twitter

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عاجل نتائج السادس علمي 2016 الدور الثاني محافظة البصرة 2017 2016 El-JoKeR قسم خاص باخر اخبار RSS 2016 0 08-18-2016 04:20 AM
صور حب رومانسية 2016 , صور اوضاع رومانسية مثيرة 2016 , صور اوضاع جماع على الفراش الجنسى 2016 El-JoKeR قسم خاص باخر اخبار RSS 2016 1 02-11-2016 01:42 PM
مجموعة من أفضل واجمل رسائل الحب والرومانسية لعام 2016 فقط وحصريا على موقع ومنتديات عد El-JoKeR قسم خاص باخر اخبار RSS 2016 0 01-17-2016 07:10 PM
صور رمانسية , صور حب , صور عشاق El-JoKeR قسم خاص باخر اخبار RSS 2016 0 12-12-2015 11:50 AM
Photos Nina Agdal nude 2016 , Photos exciting Nina Agdal bikini exciting 2016 Photos hot Nina Agdal 2016 Photos Nina Agdal nude 2016 , Photos exciting Nina Agdal bikini exciting 2016 Photos hot Nina Agdal 2016 Photos Nina Agdal nude 2016 , Photos exc El-JoKeR قسم خاص باخر اخبار RSS 2016 0 10-23-2015 10:50 PM

MapText 1 - MapText 2 - MapText 3 - MapText 4 - MapText 5

تغذيات الموقع
RSS RSS2 RSS3 ROR J-S PHP HTML XML Sitemap Forummap VBSEO Sitemap